Disciplina nos Estudos: 4 Passos Simples Infalíveis

A minha Disciplina nos estudos era péssima.. tenho que confessar.

Nada rendia (veja se você identifica algum desses sintomas em você):

Eu estudava e esquecia tudo (ou quase tudo);
Fazia simulado e acertava bem menos questões do que eu precisava para passar tirar as certificações que eu queria;
Começava a estudar e logo parava;

Era muito claro. Faltava disciplina.

Então pesquisei em vários lugares e encontrei 4 técnicas que fizeram tudo mudar. Foi usando essas 4 técnicas JUNTAS eu consegui manter o foco nos estudos do início até o final para me certificar como CISSP, PMP e Cloud+.

Se você precisa de disciplina nos estudos, bem vindo. Este artigo é pra você!

A vida era dura… e sem disciplina

Você deve ter uma rotina intensa de trabalho. Eu também. Era uma correria só.

Muitas atividades, prazos curtos, pressão, stress e uma fila imensa de e-mails esperando para serem respondidos.

E, no meio disso tudo, eu ainda precisava colocar os estudos para a certificação que eu queria tirar.

Quando eu estudava, a cabeça ficava no trabalho. Durante a semana eu sempre falhava um ou dois dias nos estudos porque as atividades sempre me puxavam. Ou seja, eu não estudava.

Você já passou por isso alguma vez?

Disciplina = trabalho + estudos em harmonia

Então, como eu consegui colocar tudo em ordem, conseguir estudar e ainda ter disciplina? Veja aqui abaixo as 4 técnicas:

Técnica #1: Tenha um Bom Ambiente de Estudos

Um bom ambiente de estudos é fundamental para você ter a disciplina que precisa para tirar a sua certificação. E porquê? Porque ao ter um ambiente preparado para os estudos você diz ao seu cérebro que ao se sentar para estudar, você vai… estudar!

O condicionamento é parte do sucesso. Se você estuda na cama, o sono vem. Porquê? Porque seu cérebro sabe que cama é lugar de dormir. Entende?

Então, tenha um ambiente bom de estudos.

Para mais detalhes, veja o vídeo (a partir de 1:59 minutos). Eu conto mais detalhes lá pra você.

Técnica #2: Planeje os Seus Estudos

Parece que não, mas a maioria das pessoas quando decide estudar para uma certificação de TI, elas simplesmente saem lendo o máximo de páginas que conseguem do material oficial da prova sem planejar nada.

A consequência disso? Você vai desistir de estudar e deixar a sua carreira pra depois (de novo).

Tem gente que até planeja, mas que falha na Técnica #1, ou seja, não estuda em um lugar próprio para isso.

A consequência disso? Você vai desistir dos estudos de novo.

As vezes um cronograma simples já é suficiente para muita coisa. Mas um cronograma mais completo onde você consiga estabelecer metas de curto, médio e longo prazo é algo que vai te impulsionar muito mais.

Monte o seu cronograma.

Guia de Carreiras e Certificados de TI 2018 – Grátis

Saber também quais certificados você vai tirar fará você focar muito.

As vezes acontece de alunos meus ficarem em dúvida sobre quais certificações tirar. E eu sempre digo para eles terem e mente a próxima certificação. Isso ajuda, como eu disse, a manter o foco e a traçar melhor o seu plano de estudos.

Se você quiser saber qual é o seu próximo passo, nesse link aqui tem o Guia de Carreiras e Certificados de TI 2018.

As carreiras estão divididas e nelas existem várias certificações, desde o início até o nível expert.

É grátis.

Técnica #3: Tenha Metas de Curto, Médio e Longo Prazo

Olha só como as coisas trabalham juntas.

Na Técnica #2 aqui acima acabamos de falar que um cronograma te ajuda a ter metas de curto, médio e longo prazos. E é este exatamente o tema da técnica #3.

E porquê precisamos ter metas?

Porque o nosso cérebro trabalha muito bem com objetivos claros. Veja: Se você precisa ir de carro a algum lugar (e você não tem GPS), seu cérebro já vai começar a traçar o caminho para que você consiga chegar lá. Se você precisa fazer uma conta matemática complicada, seu cérebro vai fazer o mesmo.

Então, se você vai estudar e sabe qual é a meta que precisa atingir ao longo de um tempo determinado, o que seu cérebro vai fazer? Isso mesmo.

Ter metas factíveis também é algo importante, blz? Não tente abraçar o mundo.

Técnica #4: Durma Bem, Coma Bem e Exercite-se

Funciona.

Ter disciplina é igual a ir à academia. Tem que treinar. E esse treino passa por uma rotina saudável.

Dormir bem, comer bem e exercitar-se fará com que você chegue melhor preparado física e psicologicamente na prova.

O resultado é que você vai estar menos ansioso, menos tenso e menos nervoso, ou seja, você vai se sair melhor na hora da prova.

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